Kebiasaan yang mengakibatkan Jerawatan, apa aja ya?

Kebiasaan buruk yang dapat mengakibatkan Jerawatan

Kebiasaan buruk dari penyebabnya jerawat jarang sekali disadari yang harus segera kita dihindari. Jika Anda terus membuat berbagai kebiasaan-kebiasaan buruk sehari-hari, tidak mungkin bagi jerawat untuk tidak terus tumbuh dan membuat kulit wajah tidak sehat.

Oleh karena itu, Anda harus memperhatikan kebiasaan buruk yang sering dilakukan yang menimbulkan jerawat untuk berkembang lagi. Kebanyakan orang sekarang hanya berpikir pada eliminasi jerawat sesegera mungkin dan membuat berbagai perawatan. Tetapi mereka tidak menyadari apa yang harus dihindari kebiasaan sehari-hari yang buruk untuk kulit dapat menghilangkan jerawat.

Waspadalah terhadap beberapa kebiasaan berikut, karena tanpa menyadari hal ini dapat menyebabkan munculnya jerawat berikut:

• Terlalu kerap mencuci wajah

Kebiasaan buruk dari penyebab jerawat pertama adalah untuk mencuci wajah terlalu sering. Meskipun penting untuk menjaga kulit Anda bersih, jika terlalu sering mencuci wajah yang hanya akan lebih memperburuk jerawat.

Untuk masalah ini, disarankan untuk mencuci muka Anda dua kali sehari. Ketika Anda mencuci muka, Anda dapat menggunakan air suam-suam kuku atau air bersih, dan sabun pembersih wajah dengan formulasi ringan. Oleskan pembersih wajah menggunakan ujung jari dan pijat dengan lembut. Hindari menggunakan kain yang akan memperburuk kulit wajah karena dapat menyebabkan iritasi kulit.

• Menggosok kulit terlalu keras

Menggosok kulit Anda dengan wisson keras atau eksfoliasi akan menyebabkan iritasi. Ini dapat memperburuk kulit dan mempercepat pertumbuhan jerawat baru. Untuk mencegah jerawat, cuci hanya dengan air suam-suam kuku dan pembersih ringan.

• Memencet atau menekan jerawat

Bahkan jika itu benar-benar ingin mengupas atau memeras jerawat di wajah, sebanyak mungkin menghindari kebiasaan ini. Kebiasaan buruk ini dapat menyebabkan peningkatan peradangan karena tekanan nanah di kulit. Tindakan ini bahkan dapat meninggalkan bekas luka.

Mencoba menghapus jerawat dengan menekan jerawat, ini dapat menyebabkan masalah kulit baru. Karena ketika jerawat dipencet dan ditekan, kunci di pori-pori kulit dapat masuk lebih dalam. Ini dapat membuat proses penyembuhan pada jerawat lebih lama dan dapat meninggalkan bekas jerawat. Untuk berurusan dengan jerawat, gunakan obat yang khusus untuk jerawat. Sebisa mungkin hindari kontak dengan jerawat, apalagi dengan tangan masih kotor, karena minyak dan kotoran yang ada di tangan yang dapat menyumbat pori-pori dan memperparah kondisi jerawat.

• tidak membersihkan kulit berkeringat

Setelah berolahraga atau berada di bawah sinar matahari panas, kulit Anda bisa cukup banyak mengeluarkan keringat. Jangan biarkan keringat mengering di kulit. Sebaliknya, mandi segera atau cuci kulit Anda segera setelah Anda berkeringat.

• Sentuh wajah dengan tangan kotor

Seperti disebutkan sebelumnya, menyentuh wajah dengan tangan kotor adalah kebiasaan buruk yang menyebabkan jerawat yang sangat dilarang. Ini adalah penyebab jerawat yang paling sering dilakukan oleh banyak orang. Bakteri dan berbagai kotoran yang melekat pada tangan Anda dapat menempel pada kulit dan menghalangi pori-pori. Ini membuat kulit Anda rentan terhadap jerawat.

Untuk menghindarinya, kurangi kebiasaan menyentuh wajah atau gunakan jaringan bersih saat Anda menyentuh jerawat. Jangan lupa untuk menjaga kebersihan dengan mencuci tangan rutin. Lebih disukai, bersihkan benda-benda yang sering Anda gunakan setiap hari seperti ponsel, alat rias, handuk dan handuk wajah secara teratur agar tidak menjadi sarang bakteri yang dapat membuat wajah semakin banyak berjerawat.

• Produk rambut yang menetes pada wajah

Penting untuk menjaga gaya rambut, gel, minyak rambut atau produk kapiler lainnya di wajah. Keberadaan produk kapiler ini dapat menghalangi pori-pori yang dapat menyebabkan jerawat.

Tutupi wajah Anda saat menerapkan produk kapiler ini. Selain itu, cuci rambut Anda secara teratur dan hindari menggunakan produk kapiler yang mengandung banyak minyak.

Jaga minyak rambut, gel, dan berbagai produk kapiler bagian depan atau bagian lain karena mereka dapat memicu jerawat. Produk-produk ini dapat menghalangi pori-pori. Selain itu, cuci rambut Anda secara teratur dan hindari menggunakan produk kapiler yang mengandung banyak minyak.

• Terlalu sering konsumsi makanan manis dan makanan instan

Sejauh ini, belum diketahui makanan yang dapat menyebabkan jerawat. Namun, disarankan untuk membatasi konsumsi makanan manis dan olahan, seperti cookie, keik, roti putih dan pasta dan keripik kentang. Makanan produk susu juga harus dibatasi karena kami juga memikirkan penampilan jerawat.

Selain itu, disarankan untuk membatasi konsumsi makanan manis dan olahan, seperti cookie, kue, roti putih dan pasta dan keripik kentang. Makanan produk susu juga harus dibatasi karena kami juga memikirkan penampilan jerawat.

• Terlalu cepat menyerah untuk memberikan obat jerawat

Proses penyembuhan jerawat membutuhkan waktu beberapa minggu. Jerawat tidak bisa hilang segera dalam satu hari. Jika obat bebas untuk jerawat tidak dapat mengatasi masalah kulit yang mengalami jerawat dalam waktu 2 hingga 4 minggu, Anda harus berkonsultasi dengan dokter kulit untuk mendapatkan manipulasi nanti.

Penyebab jerawat sebenarnya banyak. Intinya, perlu untuk merawat kulit dan memilih produk yang diadaptasi dengan kondisi kulit Anda.

Sekarang, Anda sudah tahu kebiasaan sehari-hari apa yang dapat memicu jerawat? Jadi, cobalah untuk menghindari kebiasaan ini sehingga wajah Anda halus, bersih dan bebas jerawat.